Soms lijkt het alsof je gevangen zit in een eindeloze herhaling.
De zoveelste keer dat je kind niet meewerkt.
Tegendraads. Woedend. Schreeuwend.
En jij...
Je probeert kalm te blijven.
Je doet zó je best.
Toch hoor je jezelf reageren.
Telkens weer die machteloosheid.
“Dit is niet wie ik wil zijn.”
Later – als alles stilvalt –
komen de twijfel en de schaamte.
"Waarom lukt het me niet, ook al weet ik zo goed wat ik wíl doen?"
Je zoekt. Je probeert.
Tips, boeken, webinars...
En toch barst de storm telkens weer los.
Je hoofd weet zoveel.
Maar diep vanbinnen blijft die ene vraag:
"Wat helpt écht?"
Hoe zou het zijn...
-als je op het moment dat je kind krijsend op de grond ligt omdat het de verkeerde beker kreeg...
niet meer overspoeld raakt, maar vanbinnen voelt: ik blijf hier, ik kan dit dragen?
-als je niet meer hoeft te roepen, onderhandelen of uitleggen tot je moe wordt...
maar meteen voelt wat jij én je kind nu nodig hebben – en daarop durft te vertrouwen?
-als de ochtenden niet langer een strijd zijn om schoenen, jassen en tempo,
maar momenten waarin je samen leert navigeren – met vallen, opstaan en verbinding?
Hoe zou het zijn als je jezelf weer voelt –
niet als de boze of uitgeputte ouder,
maar als de stevige, liefdevolle aanwezigheid die jouw kind nodig heeft?
Zodat jij niet meer hoeft te vechten tegen de storm,
maar leert meebewegen – stevig, liefdevol en aanwezig.
Daarom is er:
Stevig gegrond – Van explosies naar échte verbinding
Geen opvoedmethode.
Wél een zachte terugkeer naar jouw innerlijke kracht.
Want daar begint echte verbinding – met jezelf én je kind.
Misschien ben je al een tijd op zoek.
Naar manieren om te begrijpen waarom je kind zó fel reageert.
Naar rust. Geduld. Antwoorden.
En ondertussen wéét je…
dat het niet gaat om tips of trucjes.
Je voelt hoe de storm van je kind iets in jou raakt.
Iets ouds. Iets diep verankerd.
Wat als je kind geen probleem is, maar een gids?
In dit traject leer je niet alleen omgaan met woede of triggers.
Je leert vertragen. Je daalt af. Naar binnen.
Naar die plek waar rust woont. Waar veerkracht ademt.
Waar jouw wijsheid al lang op je wacht.
Onder alle ‘ik moet’ en ‘ik faal’,
zit iets wat nooit stuk was.
Voor ouders die voelen: opvoeden is geen strijd,
Het is een weg naar binnen.
Een weg naar échte verbinding, naar je ziel.
Start jouw reis naar echte verbondenheid hier.
“Dit is zonder twijfel één van de beste adviezen die ik kreeg in mijn opvoedingsreis. Hier werd eindelijk ruimte gemaakt voor mij én mijn kind.”
Simone
Wat je leert in dit traject
Je leert omgaan met woede zonder jezelf te verliezen.
Je voelt wat jij én je kind op dat moment echt nodig hebben.
Je vindt rust in jezelf, zodat je die kunt doorgeven.
Je herkent patronen zonder oordeel.
Je luistert naar je lichaam en stuurt bij vóór het escaleert.
Je brengt je zenuwstelsel tot rust – ook midden in de hectiek.
Je stemt af op je kind voorbij woorden en gedrag.
En je leert vertrouwen op wat jij vanbinnen allang weet.
Wat krijg je precies?
Drie modules op jouw tempo
- Korte video’s, audio’s, verhalen, rituelen en concrete oefeningen die je meteen kunt toepassen.
Twee live momenten per maand (5 maanden lang)
-
Via Zoom, om ervaringen te delen, vragen te stellen en stil te staan bij wat er speelt.
-
Aansluiten mag zoals je bent. Alles wordt opgenomen.
Een gedragen community
- Een plek zonder oordeel. Om te delen, elkaar te inspireren of aan te moedigen, of gewoon mee te lezen.
Je staat er niet alleen voor
-
Ik ben er onderweg voor je, – in de live sessies, via de community en met extra inspiratie tussendoor.
De reis in drie modules
Module 1 – Vertrouwen op je innerlijke kracht
Je ontdekt hoe je kunt thuiskomen in jezelf.
We verkennen de patronen die je van je kern weghouden en leren spanning loslaten – zacht, zonder strijd.
Hier begint de beweging van doen naar voelen.
Module 2 – Je brein & zenuwstelsel begrijpen
Je duikt in de verborgen wereld van je brein en zenuwstelsel.
Je ziet waarom je soms automatisch reageert, ook als je het anders wil.
En je leert veiligheid herstellen – bij jezelf én je kind – via kleine, liefdevolle signalen.
Module 3 – De woedestorm dragen
Je leert wat je kunt doen wanneer de storm opsteekt – zonder jezelf te verliezen.
We bouwen samen een bedding voor woede, zodat jij stevig blijft én je kind zich gedragen voelt.
Ook herstel na een uitbarsting krijgt aandacht: via kleine rituelen leer je hoe je samen weer thuis kunt komen in verbinding.
Hoe ziet dat er dan uit, in het dagelijks leven?
Wanneer je kind zich onder de tafel verstopt of woedend roept in de winkel,
voel jij vanbinnen wat er nodig is.
Niet vanuit controle, maar vanuit diepe afstemming.
Je leert luisteren met je hele wezen –
lichaam, gevoel, onderbewuste én ziel.
We combineren inzichten uit neurowetenschap, kwantumfysica, oude wijsheid en lichaamswerk.
En je doet dit niet alleen – je neemt je kind mee.
Met een verhaal onder een dekentje op de zetel.
Een ademspel, een zachte aanraking, een oefening om jullie samen tot rust te brengen.
Je kind voelt: ik kan iets doen als het stormt.
En jij ontdekt wat jouw lichaam je al die tijd heeft willen zeggen.
Je krijgt als het ware een rijbewijs voor je lijf.
Je leert schakelen, vertragen, voelen waar je rem zit.
Niet door nóg harder je best te doen, maar door te vertrouwen op de diepe onderstroom in jou.
Zo raak je niet meer verdwaald in schuldgevoelens of frustratie.
Je kent de weg terug naar rust – ook als alles om je heen stormt.
Dit traject is een reis naar rust en verbinding met je kind
Dit traject is voor jou als je:
– je uitgeput raakt van de dagelijkse strijd – om schoenen, bedtijd, grenzen, geduld
– je merkt dat je telkens opnieuw getriggerd wordt, ook al weet je hoe het anders zou moeten
– je voelt: mijn kind vraagt iets van mij wat verder gaat dan gedrag
– je bereid bent naar binnen te kijken, omdat je weet dat daar de sleutel ligt
– je zoekt geen opvoedtrucjes meer, maar diepe, duurzame verbinding – met jezelf en je kind
– je klaar bent om het oude los te laten en te leven vanuit jouw waarheid, zachtheid en kracht
“Wanneer ik een vraag stelde, bracht Anne me meteen naar de kern.
Haar zuivere, pure wijsheid gaf me inzichten die echt binnenkwamen.
Ik wist meteen waar ik mocht beginnen.
Dankbaar dat zij me steeds naar die plek weet te brengen.”
Genevieve
"Anne nam me mee naar de diepe stilte in mezelf.
Door dichter bij mijn eigen natuur te komen, kon ik ook die van mijn kind echt ontmoeten.
Als we veiligheid vinden in onze eigen emoties, kunnen we die van onze kinderen ook helemaal laten zijn.
Rust en vertrouwen maken ons tot een stevige boom – en het leven mag zich ontvouwen."
Mila
"Het traject van Anne bracht me bewustzijn, herkenning en diepe inzichten.
De grootste uitdaging? Authentiek blijven als de emoties oplaaien tussen mij en mijn zoon.
De releaseoefeningen helpen me precies daarin – om bij mezelf te blijven."
Astrid
Je investering
Voor dit traject is jouw investering
€547.
Nu tijdelijk: €227
Tot 15 juli loopt de pilotversie van Stevig Gegrond –
een éénmalige kans om het traject te volgen aan deze verlaagde prijs.
Betalen in termijnen? Dat kan:
– 2 betalingen van €114
– of 4 betalingen van €57
Dit is jouw kans om mee te stappen in een traject dat niet draait om trucjes,
maar om échte verandering – van binnenuit.
Voor meer rust, vertrouwen en verbinding.
In jou. En in je gezin.
“Dankzij Anne vond ik weer rust in mezelf – en dat voelde meteen in ons gezin.
Mijn kinderen durven zich openstellen en praten over wat er in hen leeft.
Waar eerst uitbarstingen waren, is nu weer rust.
Zij namen mijn spanning over… en nu ook mijn rust.”
Laura
Wat verandert er concreet voor jou?
Stel je voor...
Je wordt wakker en voelt: ik hoef niet meteen in actie.
Er is ruimte. Adem. Rust.
Zelfs als de ochtend druk is, blijf jij gegrond.
Je kind wil zijn schoenen niet aan.
Je voelt hoe de spanning opkomt – en toch raak je niet overspoeld.
Je hoeft niets te forceren. Je bent er.
En dat is genoeg.
Je weet wat je kunt doen – zacht, helder, afgestemd.
Geen paniek. Geen schuldgevoel.
Je beweegt mee, zonder jezelf te verliezen.
‘s Avonds, terwijl je kind dicht tegen je aan kruipt en je even samen stilvalt,
voel je: we zijn oké.
Niet perfect. Wél verbonden.
Je leeft minder vanuit moeten, meer vanuit vertrouwen.
Je voelt weer wie jij bent – onder de ruis, onder de haast.
En van daaruit kun je je kind dragen.
Dat is wat Stevig Gegrond je brengt.
Laat me even iets over mezelf vertellen...
Als leefgroepbegeleider in de crisisopvang zag ik dagelijks hoe kinderen worstelen met innerlijke spanningen – die zich uiten in woede, frustratie en controlegedrag. Ze zoeken rust, net als wij. Alleen weten ze niet altijd hoe.
Mijn grootste leermeesters? De paarden.
Paarden leerden mij wat geen mens mij kon uitleggen:
Je kunt een paard niet op de strafstoel zetten.
Je kunt een paard niet fysiek overmeesteren of verbaal overtuigen.
Je móet intunen op hun energie – de onhoorbare stroom die alles vertelt.
Echt opvoeden is precies dat.
Thuiskomen bij jezelf. Afstemmen. Verbinden.
Niet duwen, niet trekken, niet forceren.
Wél – Spelen. Vertrouwen. Dicht bij de bron blijven.
Naast mijn ervaring in de crisisopvang begeleid ik kinderen als speltherapeut en kindercoach.
Altijd met hetzelfde doel:
Kinderen en ouders helpen herinneren wie ze diep vanbinnen al zijn.
Ben je klaar om dieper te kijken?
Om te herinneren wie je bent, onder alles wat je bent gaan geloven?
Dit traject is geen methode, geen quick fix.
Het is een reis terug naar je ziel.
Een weg van vertragen, voelen en verbinden.
Zonder oordeel. Zonder controle.
In zachtheid. In waarheid.
En precies dáár ontstaat de rust en de verbinding met je kind.